花粉症に悩む方へ【花粉症対策】

花粉症に悩む方へ向けて花粉症に効果的な香りを紹介する。
花粉症のせいで、目のかゆみくしゃみ鼻水など様々な症状が出てきてうっとうしいですよね。
 
そのせいで集中できないイライラしますよね。
 
今回はそんなイライラを軽減する香りを紹介します。
 
  • 効果的な香り
  • エッセンシャルオイル紹介

効果的な香り

  • ペパーミント
  • カモミール・ローマン
  • ユーカリ・ラディアータ

ペパーミントはスッキリとした気分

ユーカリ・ラディアータは鼻粘膜の炎症を抑える効果

カモミール・ローマンは抗アレルギー作用があると言われています。

花粉症の際にはこういった効果があるものを選ぶと効果的でした。(自分の経験)

エッセンシャルオイル紹介

ペパーミント

カモミール・ローマン

ユーカリ・ラディアータ

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