花粉症に悩む方へ【花粉症対策】

花粉症に悩む方へ向けて花粉症に効果的な香りを紹介する。
花粉症のせいで、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水など様々な症状が出てきてうっとうしいですよね。
 
そのせいで集中できない、イライラしますよね。
 
今回はそんなイライラを軽減する香りを紹介します。
 
  • 効果的な香り
  • エッセンシャルオイル紹介

効果的な香り

  • ペパーミント
  • カモミール・ローマン
  • ユーカリ・ラディアータ

ペパーミントはスッキリとした気分に

ユーカリ・ラディアータは鼻粘膜の炎症を抑える効果

カモミール・ローマンは抗アレルギー作用があると言われています。

花粉症の際にはこういった効果があるものを選ぶと効果的でした。（自分の経験）

エッセンシャルオイル紹介

ペパーミント

カモミール・ローマン

ユーカリ・ラディアータ

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