花粉症に悩む方へ向けて花粉症に効果的な香りを紹介する。
花粉症のせいで、目のかゆみ、くしゃみ、鼻水など様々な症状が出てきてうっとうしいですよね。
そのせいで集中できない、イライラしますよね。
今回はそんなイライラを軽減する香りを紹介します。
- 効果的な香り
- エッセンシャルオイル紹介
効果的な香り
- ペパーミント
- カモミール・ローマン
- ユーカリ・ラディアータ
ペパーミントはスッキリとした気分に
ユーカリ・ラディアータは鼻粘膜の炎症を抑える効果
カモミール・ローマンは抗アレルギー作用があると言われています。
花粉症の際にはこういった効果があるものを選ぶと効果的でした。（自分の経験）
エッセンシャルオイル紹介
ペパーミント
カモミール・ローマン
ユーカリ・ラディアータ
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